Pack "Full GYM +Energy" €77,20 Precio regular €90,79

Whey Original 1kg

Ingredientes: Whey Protein, aromas, sucralosa y Digezyme®.

Tabla Nutricional cada 100gr: Calorías 385kcal/1626kj | Grasas 5,75g | Saturadas 3,1g | Carbohidratos 8,76g | Azúcar 6,73g | Proteínas 81g | Sal 0,8g 

Conservación: Almacenar a temperatura ambiente y con un máximo de 60% de humedad relativa, preservado de sustancias aromáticas. 

Advertencia: Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.

Alérgenos: Gluten, soja, lactosa y frutos secos. Puede contener trazas de pescado y huevo.

Whey Black Cookie 1kg

Ingredientes: Whey Protein, aromas, sucralosa y Digezyme®.

Tabla Nutricional cada 100gr: Calorías 390kcal/1650kj | Grasas 6,09g | Saturadas 3,08g | Carbohidratos 9,32g | Azúcar 6,69g | Proteínas 81g | Sal 0,9g 

Conservación: Almacenar a temperatura ambiente y con un máximo de 60% de humedad relativa, preservado de sustancias aromáticas. 

Advertencia: Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.

Alérgenos: Gluten, soja, lactosa y frutos secos. Puede contener trazas de pescado y huevo.

Whey American Cookie 1kg

Ingredientes: Whey Protein, aromas, sucralosa y Digezyme®.

Tabla Nutricional cada 100gr: Calorías 368kcal/1542kj | Grasas 2,67g | Saturadas 0,95g | Carbohidratos 5,03g | Azúcar 4,12g | Proteínas 81,2g | Sal 1,5g 

Conservación: Almacenar a temperatura ambiente y con un máximo de 60% de humedad relativa, preservado de sustancias aromáticas. 

Advertencia: Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.

Alérgenos: Gluten, soja, lactosa y frutos secos. Puede contener trazas de pescado y huevo.

Whey Caramel Macchiato 1kg

Ingredientes: Whey Protein, aromas, sucralosa y Digezyme®.

Tabla Nutricional cada 100gr: Calorías 389kcal/1645kj | Grasas 5,82g | Saturadas 3,17g | Carbohidratos 7,53g | Azúcar 5,82g | Proteínas 81g | Sal 0,94g 

Conservación: Almacenar a temperatura ambiente y con un máximo de 60% de humedad relativa, preservado de sustancias aromáticas. 

Advertencia: Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.

Alérgenos: Gluten, soja, lactosa y frutos secos. Puede contener trazas de pescado y huevo.

Creatina Neutra 300g

Ingredientes: Monohidrato de Creatina (Creapure)

Advertencias: No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. El producto no está indicado para niños de cualquier edad. Mantener alejado de los niños más pequeños. No superar la dosis recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta equilibrada. Seguir las recomendaciones de los profesionales antes de tomar este complemento alimenticio. Conservar a temperatura no superior a 25°C en lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. El fabricante no se responsabiliza de los daños causados por uso, conservación o almacenamiento inapropiado por parte del consumidor. 

Creatina Lollipop 300g

Ingredientes: Monohidrato de Creatina (Creapure), Aromas, Acidulante (Ácido Citrico), Antiaglomerante (Dióxido de Silicio), Edulcorante (Sucralosa), Concentrado de Espirulina, Concentrado de Raíz de Remolacha en Polvo (Beta vulgaris L.) y edulcorante (Glucósidos de Esteviol procedentes de Estevia)

Advertencias: No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. El producto no está indicado para niños de cualquier edad. Mantener alejado de los niños más pequeños. No superar la dosis recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta equilibrada. Seguir las recomendaciones de los profesionales antes de tomar este complemento alimenticio. Conservar a temperatura no superior a 25°C en lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. El fabricante no se responsabiliza de los daños causados por uso, conservación o almacenamiento inapropiado por parte del consumidor.

Creatina Piña Colada 300g

Ingredientes: Monohidrato de Creatina (Creapure®), Aromas, Antiaglomerante, Ácido Cítrico, Sucralosa, Estevia, Curcuma, Concentrado de Espirulina, Concentrado de raíz de remolacha en polvo, Digezyme®.

Tabla Nutricional: 3000mg de Monohidrato de Creatina por cada cantidad aportada por dosis diaria (3,2g)

Advertencias: No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. El producto no está indicado para niños de cualquier edad. Mantener alejado de los niños más pequeños. No superar la dosis recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta equilibrada. Seguir las recomendaciones de los profesionales antes de tomar este complemento alimenticio. Conservar a temperatura no superior a 25°C en lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. El fabricante no se responsabiliza de los daños causados por uso, conservación o almacenamiento inapropiado por parte del consumidor.

Pre-Workout Sour Punch 280g

Ingredientes: β-Alanina, Creatina, L-Citrulina, L-Tirosina, L-Arginina, Cafeína Anhidra, Taurina, Aroma, Antiaglomerante, Concentrado de Raíz de Remolacha, Sucralosa y Niacina.

Tabla Nutricional cada 100gr: Muscle Amplifier Blend (β-Alanina y Creatina) 5000mg | Mega Pump Blend (L-Citrulina, L-Tirosina y L-Arginina) 6788mg | Focus & Energy Fusion Blend (Cafeína Anhidra y Taurina) 1200mg.

Conservación: Conservar el envase bien cerrado en lugar fresco y seco, y protegido de la luz.

Alérgenos: Puede contener trazas de cereales que contienen gluten, crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces, dióxido de azufre y sulfitos y derivados de los mismos. 

Advertencia: No recomendado para niños ni mujeres embarazadas.

La suplementación de proteína, creatina y pre-entreno puede ser una adición efectiva a tu rutina diaria de entrenamiento, pero es importante utilizarlos de manera adecuada para obtener los mejores resultados. Aquí te proporciono una guía sobre cómo usar estos suplementos en tu día a día:

Proteína:

Momento ideal: La proteína es esencial después del entrenamiento para ayudar en la recuperación y el crecimiento muscular. También puedes consumirla en otros momentos del día, como en el desayuno o entre comidas, para mantener un flujo constante de aminoácidos en tu cuerpo.

Dosis: La dosis recomendada suele ser de alrededor de 20-30 gramos de proteína por porción. Ajusta la cantidad según tus necesidades y objetivos.

Forma de consumo: Mezcla la proteína en polvo con agua, leche o una bebida de tu elección según tus preferencias. Los batidos son una forma conveniente y rápida de obtener proteínas, pero también puedes agregar proteína en polvo a batidos, yogures o recetas de alimentos.

Creatina:

Ciclo de carga (opcional): Algunas personas eligen hacer una fase de carga durante los primeros días (generalmente 20 gramos divididos en 4 dosis) para saturar rápidamente los músculos de creatina, seguida de una fase de mantenimiento (generalmente 3-5 gramos al día).

Momento ideal: La creatina se puede tomar en cualquier momento del día. Muchos prefieren tomarla después del entrenamiento, junto con una fuente de carbohidratos y proteínas para mejorar la absorción.

Dosis: La dosis diaria suele ser de 3-5 gramos. No es necesario exceder esta dosis, ya que el cuerpo no puede almacenar grandes cantidades de creatina.

Pre-entreno:

Momento ideal: Consume el pre-entreno aproximadamente 30-45 minutos antes del entrenamiento para permitir que los ingredientes comiencen a surtir efecto antes de comenzar a ejercitarte.

Dosis: Sigue las instrucciones del producto en cuanto a la dosis recomendada. Evita exceder la dosis recomendada, ya que algunos pre-entrenos pueden contener estimulantes poderosos.

Sensibilidad personal: Experimenta con la cantidad y el tiempo de consumo para encontrar lo que mejor se adapte a tu cuerpo y tolerancia.

Usar estos suplementos de manera consciente y en conjunto con una dieta saludable y un programa de entrenamiento adecuado puede ayudarte a maximizar tus resultados y alcanzar tus objetivos fitness.