Sei un amante degli Snickers, ma sei preoccupato per il loro alto contenuto di zuccheri e grassi malsani? Non preoccuparti! Vi presentiamo questa sana versione di Ana García (@nutri_pine) dei famosi Snickers che puoi preparare in soli 5 minuti. Queste deliziose barrette hanno lo stesso gusto appagante, ma senza gli ingredienti malsani... Diventeranno sicuramente i tuoi snack preferiti. Unisciti a noi in questa avventura culinaria facile e veloce!

ingredienti

Eccoci con gli ingredienti!

- 3 cucchiai di the burro di arachidi 100% cacahuete.
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia.
- 1 cucchiaino di miele (facoltativo).
- 150gr di anacardi al naturale.
- 4 etti di cioccolato fondente.
- 4 frittelle di riso.

Elaborazione

Vi spieghiamo passo dopo passo come realizzarli:

1. Mescolare il burro di arachidi con il miele e l'essenza di vaniglia.

2. Tritare gli anacardi e aggiungerne metà al composto, insieme a 4 frittelle di riso tritate e mescolare.

3. Mettere il composto in una teglia rivestita di carta da forno, schiacciando bene.

4. Sciogliere 4 once di cioccolato e distribuirlo sulla fontana.

5. Aggiungere il resto degli anacardi tritati e congelare per 2 ore.

6. Tagliare in porzioni e fatto!

 

tu hai il video passo dopo passo di questa ricetta nel L'Instagram di Protella.

Adesso ti lasciamo gustare il tuo snack croccante!💚